Cara memperlancar ASI untuk Ibu menyusui

Bagi para Ibu muda yang sudah memiliki anak atau baru saja melahirkan pasti ingin memberikan ASI untuk anaknya agar tumbuh kembang si buah hati tidak terganggu dan memang betul bahwa tugas seorang Ibu wajib memberikan ASI untuk buah hatinya.

Nah, terkadang ada seorang ibu yang memiliki masalh karena ASInya tidak lancar. Ada beberapa orang yang mengeluhkan jika Asinya tidak lancar. Sari temulawak sangat bermanfaat untuk kesehatan terutama untuk memperlancar Asi bagi Ibu menyusui agar si kecil tidak mudah kena flu, pilek, dan penyakit lainnya.

Ada yang tahu gak bahan-bahan apa saja yang digunakan untuk membuat temulawak?

Bahan-bahan yang kita perlukan untuk membuat sari temulawak adalah :
1. Temulawak
2. Gula merah

Bagaimana cara membuatnya ?

Langkah pertama yang harus kita lakukan adalah dengan mencuci bersih temulawak yang sudah disiapkan, diiris-iris kemudingkan dikeringkan lalu digiling dengan gula merah hingg lembut, maka jadilah temulawak. Ambil sari temulawak 1 sendok makan seduh dengan air panas satu gelas. Jika kurang mamnis tambahkan gula, diminum setiap pagi.

Nah sudah tahu kan kalau sari temulawak itu baik dikonsumsi oleh ibu hamil, jadi selamat mencoba di rumah yah.